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recetas, estilo de vida y salud

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GuÃa para un San ValentÃn libre de lácteos
¿Estás planeando algo especial para este 14 de febrero? te damos un par de ideas que te harán disfrutar más de ese momento mágico que...

zahini_
13 feb 20232 Min. de lectura


Beneficios a largo plazo de consumir productos plant-based
Seguramente has notado que el consumo de productos plant-based ha adquirido mucha popularidad actualmente, derivado de temas como el...

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6 feb 20231 Min. de lectura


Recetas saludables para sorprender a tus hijos
¿Ya no sabes qué cocinar para tus peques? Aquà te dejamos un par de ideas para que los consientas sin dejar de cuidar su alimentación....

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30 ene 20233 Min. de lectura


Smoothie Mango-Kale para llenarte de energÃa
Refuerza tu sistema inmune y empieza tu dÃa con la mejor actitud con esta deliciosa receta de smoothie, preparada con zahini <3...

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23 ene 20231 Min. de lectura


¡Comer sano no es aburrido!
Hoy en dÃa aprender a comer sano no sólo dejó de ser aburrido, si no que se ha popularizado tanto que hay un sin fin de información,...

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16 ene 20231 Min. de lectura


Únete al reto Veganuary y prueba el veganismo durante enero
Si uno de tus propósitos de año nuevo es cambiar tu estilo de vida probando introducir productos de origen vegetal a tu dieta diaria,...

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9 ene 20231 Min. de lectura


Galletas con chocolate y coco
Nos encanta hornear con zahini, por lo que ahora tenemos una receta para preparar galletas de chocolate con coco. Descubre esta simple...
zahini
15 nov 20221 Min. de lectura


Mango lassi cremoso
Esta receta es de Franziska Burkert de My Fruits of Life, y es tan rica que decidimos compartirla con ustedes en nuestro blog. Para...
zahini
20 may 20191 Min. de lectura


¿Sabes qué es la enfermedad celÃaca?
La enfermedad celÃaca es una intolerancia permanente al gluten que produce una lesión grave en la mucosa del intestino delgado, en...
zahini
13 may 20192 Min. de lectura


Pan de nuez, plátano y coco
Una vez más una deliciosa manera de hornear con zahini. Te invitamos a preparar este delicioso pastel de nuez, plátano y coco....
zahini
6 may 20191 Min. de lectura


Superfood bowl con açaÃ
Te partes la cabeza pensando en recetas del desayuno fáciles y rápidas, aquà una receta que te tardará 10 minutos, te dará mucha energÃa...
zahini
29 abr 20191 Min. de lectura


Helado de matcha
Sabemos que te encantó nuestra última receta del Helado Newmarket, asà que ahora te tenemos otra receta fácil de helado de matcha, sin...
zahini
22 abr 20191 Min. de lectura


Básicos de una alacena saludable
Estos son los 5 productos que tu alacena tiene que tener si estás buscando adoptar costumbres más saludables. 1. Aceite de coco El Aceite...
zahini
15 abr 20192 Min. de lectura


Tarta de sandÃa llena de energÃa
Esta sandÃa es casi como un pastel, pero mucho más saludable. Ingredientes: 1 rebanada redonda de sandÃa de dos dedos de ancho 2...
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8 abr 20191 Min. de lectura


6 datos que tienes que saber si eres amante del coco
La pulpa del coco es rica en magnesio, calcio y fósforo. Ayuda a fortificar las uñas, el pelo y los dientes. Además de ayudar a prevenir...
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1 abr 20191 Min. de lectura


Donas de coco
Para los amantes de las donas, les traemos esta receta que además de deliciosa es super saludable. Ingredientes: 3 cucharadas de levadura...
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25 mar 20192 Min. de lectura


Rutina nocturna
Se habla mucho de las rutinas matutinas, si debes de tomar un litro de agua en cuanto te levantas, o una taza de agua caliente con limón...
zahini
18 mar 20192 Min. de lectura


Pastel de zanahoria
Este increÃble pastel es libre de gluten y lácteo y super fácil de preparar. Además no sólo lo puedes comer como postre, sino hasta como...
zahini
11 mar 20191 Min. de lectura


Helado Newmarket
Siempre pensamos que preparar helado es difÃcil y toma mucho tiempo, asà que terminamos comprándolo y luego no estamos seguros de cuanta...
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4 mar 20191 Min. de lectura


Smoothie de chayote tropical
¿A quién no se le antoja comenzar la mañana con un buen jugo? Ingredientes: 1 taza de piña congelada ½ taza de mango congelado ½ chayote...
zahini
25 feb 20191 Min. de lectura
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