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Helado Newmarket

Siempre pensamos que preparar helado es difícil y toma mucho tiempo, así que terminamos comprándolo y luego no estamos seguros de cuanta azúcar tiene o de los ingredientes que lleva. Por eso, hoy te queremos compartir una receta sencilla para que prepares tú tu helado fácilmente.Te vas a sorprender de lo fácil que es hacer este helado, tanto que querrás prepararlo casi todas las semanas.



Ingredientes:

  • 1 taza de fresas congeladas

  • 1 plátano maduro congelado

  • 1 cucharada de chía previamente hidratada*

  • opcional: endulzante al gusto

  • 4 cucharadas de zahini natural o de zarzamora

Además vas a necesitar 1 licuadora.


Instrucciones:

  • Pon en la licuadora las fresas, el plátano y la chía hidratada (y el endulzante si deseas)

  • Agrega 4 cucharadas de zahini natural o de zarzamora para darle una consistencia más cremosa

  • Licúa hasta lograr la consistencia deseada y disfruta


* Hidratar la chía es muy sencillo, pon 1 cucharada de chía con ¼ de taza de agua y deja reposar por 10 minutos.


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